只要有女人的一席之地，她们永远不会谈论超过“爱、塑身、美”三个话题。爱美的女性总是希望拥有柔软无瑕的肌肤。今天小编就来介绍一下孙俪的护肤心得，看看辣妈孙俪是怎么保养皮肤的。
美容护肤秘诀
美容早餐
面包+奶酪+银耳燕窝+水果。
我最喜欢的猪骨汤
我喜欢喝汤，但我不喝鱼汤或鸡汤。不是这两汤不好，而是这两汤对我不好，因为我的身体太热了。 ，所以适合喝一些冷汤或温汤，如鸽子汤、鸭汤、牛肉萝卜汤、排骨汤等；我最喜欢的是猪骨（大棒骨）汤，猪骨里面充满了骨髓和胶原蛋白，特别适合增加皮肤弹性。
我有个朋友是美容师。她每年冬天都喝猪排和萝卜汤。它是冬天的滋补品。这汤不仅对身体好，而且不会让你发胖。
如果皮肤有问题，内调是最重要的。
我每年十月去看中医。他不仅会调节你的内分泌和身体素质，还会调节你的皮肤状况。我会喝两三个月的中药。效果非常好。近年来，年复一年。 并不是我一直有这样的习惯。俗话说，我以前脸上有很多痘痘。一开始我很着急。最快的方法是使用激素。事实上，荷尔蒙是最无用的。使用激素后皮肤会变硬，所以最根本的是激活皮肤的新陈代谢。引起痤疮的因素有很多。我认为内部监管是最重要的。
水果，我的好朋友
我喜欢吃水果。我喜欢各种水果。我什至可以把水果当饭吃。
我不太喜欢吃零食。以前很喜欢吃薯片，但有段时间胖了。薯片是罪魁祸首，所以我立即放弃了。就像我以前喜欢吃生菜一样。后来中医说生菜是种出来的。第二天又看到生菜，觉得很“烦”。
维生素
拍摄时，我会服用维生素来补充身体的营养需求。钙、Vc、Ve有多种。如果不拍片，我只吃一些Vc，因为家里的饮食足以满足我身体的营养需要，不需要额外补充。有时拍摄现场条件不好，又没有健康食品，就用这些药丸来补充。
睡好，吃好，不要追求昂贵的护肤品，只要适合自己的皮肤，敏感皮肤最好使用口服凝胶类产品。我以前因为脸上长痘痘去看中医。医生说我的皮肤不是那种容易长痘痘的皮肤。为什么会成长？那是因为营养过剩。那个时候买了很多护肤品来擦脸。事实上，它不应该是。当时，我觉得这些东西很贵，一定很好。后来我意识到这对你有好处。我的皮肤无法吸收这些营养。过高的护肤品；想想吧孙俪护肤心得，皮肤不吸收，一厢情愿的涂上去，皮肤肯定有问题。
冬季美容护肤四大法则
冬季护肤法则一：适度清洁
寒冷的冬季护肤的第一步——清洁往往被忽视，至少不像夏天那么重要。事实上，在冬天，该国北部多风多沙，空气肮脏。每个人都使用油性护肤霜；而南方的空气又冷又湿，皮肤很难呼吸和放松。因此，冬季要多注意皮肤清洁。
由于南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难展现健康的肤色。您可以在洁面后进行适度的按摩，以恢复红润健康的面部皮肤。这种方法还可以提高皮肤的抗寒能力。按摩时注意清洁双手，手法轻柔。
北方空气干燥，所以冬天应该尽量减少洗脸次数，一般是早晚洗脸。用温水清洁面部，洁面后用冷水拍打，收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供温和滋润的呵护。
干性皮肤本质上是一种油脂较少的皮肤。如果洗脸次数过多，皮肤会更干燥。所以早上起床洗脸的时候，直接用水洗就行了。到了晚上，你的脸很脏。然后用洗面奶清洗。油性皮肤的人脸上经常会出油。因此，大多数人一天洗几次脸，但秋冬季节，油脂分泌却没有夏天那么多。洗脸的频率也应该减少，否则会流失太多油脂。 .
冬季护肤法则2：有效使用乳液
化妆水是每个MM化妆台的必备品，那么它的三大功能是什么？
1、二次清洁，帮助去除皮肤表面的污垢。
2、紧致肌肤，收紧毛孔。
3、Moisturize，调节面部水分和油脂含量，使其柔软滋润。
不同的皮肤类型对爽肤水的要求不同。比如冬天干性皮肤最适合用柔肤水，中性皮肤多用爽肤水，油性皮肤最好选择紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精的乳液更适合冬天的气候，即使是油性皮肤也会面临皮肤缺水的问题，所以一定不要选择酒精浓度高的乳液。
